Beschrijving

Bij burnout ervaar je een uitputting op zowel fysiek, mentaal en emotioneel vlak, veroorzaakt door chronische stress.

 

-Je ervaart een gevoel van overbelasting
– Je bent blij als anderen een afspraak afbellen
– Je slaap is niet meer verfrissend
– Het begin van de werkweek zie je helemaal niet zitten
– Je ervaart minderwaardigheidsgevoelens en een gebrek aan zelfvertrouwen
– Je kan moeilijk je grenzen stellen en wil voor iedereen goed doen
– Je hebt het gevoel van alles niet meer aan te kunnen
– Je voelt je vaak moedeloos, met depressieve gevoelens.

 

​Bachbloesems Hulp bij Burnout helpen je hierbij:

 

-Je zelfvertrouwen komt terug

 

– Je kunt terug je verantwoordelijkheden aan

 

– Je leert je grenzen stellen en luisteren naar je lichaam

 

– Je blijft hoopvol en krijgt terug moed, ook als je met problemen geconfronteerd wordt

 

– Je krijgt terug geestelijke kracht en frisheid

 

– Je weet en voelt tot welke prestaties je in staat bent